Ergonomia ordenagailu baten aurrean gaudenean gertatzen zaizkigun arazo txarrak astertzen dituen zientzia da. Honekin lortu nahi dena bizi baldintzak hobetzea da.
Ordenagailuaren aurrean jarrera txarra edukitzeak hainbat arazo ekar ditzake, hala nola, okularrak, muskularrak edo bizkar arazoak.
Honekin gertatu daitezke:
-Ordenagailuaren diseinu merkea.
-Postura txarrak.
-Argiztapen txara.
-Ergonomiaren oinarrizko elementuak ez ezagutzea.
Monitoreak ondo egon behar dira eta distira aldatzeko eta mugitzeko egokiak izan beharko dira. Disdira inguruan daukazunaren antzekoak izan behar dira, ez duzu bakarrik ordenagailua piztuta euki behar hori txarra da begietarako.
Teklatua baita egokia izan behar da, letrak handiak gutxi gora behera izan behar dira eta bistak ondo ikusi behar ditu. Teklatua eta arratoia manipulatzerakoan lasai egin behar da, bestela, lesioak izan ahal dituzu eskumuturretan eta atsamarretan.
Mahaia eta aulkia egokiak izan behar dira baita, mahaian ondo sartu behar dira ordenagailua teklatua eta arratoia. Aulkia egokia izab behar da hankak mugitu behar dira, egonkorra izan behar da, altuera egokian eta bizkarra ondo egotea.
Egokiena baita argiztapen egokia edukitzea da. Gelan argi naturala sartu behar da. Inoiz ez ez da eduki behar monitorea piztuta bakarrik ori oso mingarria da begietarako. Egkiena lanpara txikitxo bat argia ematen edukitzea da.
Niri dagokidanez etxean gauza hauek betetzen ditut. Baina agian bazuetan argiarena ez dut betetzen, ordea ez ditut inolako bista arazorik. Ondo daude ideia hauek jendeak bete dadin.
